Joo.o.Taas tuli mentyä lenkille -25 asteen pakkasessa.Oli joo todellakin järkevää,mut oli vaan jotenkin pakko mennä! 😀 Tuli siin käveltyä 6km ja puoli välis tuntu jo niin tyhmältä ajatukselta lähteä lenkille,mutta sen jälkeen kuuma suihku ja lämmintä kaakaota,niin ei enää paljoa harmittanut. (: Vatsoja on siis tänäänkin tullu tehtyä 3×20 ja vähä yli määrästäkin 😀 Anteeksi …
Hoh hoh.Tuli tuos nyt laskettua oma painoindeksiki 😀 ja näköjään todella hyvä.(Y) Äiti vähä ihmetteli et se oli noin hyvä,koska sen mielestä oon vähä liikaki laiha. Niin ja laskin ton rasvaprosentinkin.Se oli semmonen ihan ok eli 20.Ihaantellinen olisi kyllä 15.vuotiaalle 15-20.Laskin sen ton sixpack-haaveen takia,jonka kyllä toteutan. Eileen tuli tehtyä suoriavatsoja 3x20ja sama tänään paitsi,että …